Во-первых, сфокусироваться на логике исследования, а не на мелких деталях методики — выступление должно быть кратким, четким и последовательным.
Во-вторых, как можно больше репетировать перед выступлением, желательно с разными людьми: коллегами, научными руководителями, чтобы проработать уверенность и четкость речи, а также подготовиться к возможным вопросам от членов жюри.
Наконец, если вы очень нервничаете на публичных вступлениях, как я, то во время доклада мне помогало представить себя не на конкурсе перед членами жюри, а на интересной дискуссии в кругу единомышленников, ведь в конечном счете мы все преследуем одну цель — заниматься наукой и открывать новое!